Blog van Fanny

Eind juli 2010 was ik mijn gewicht zat. Ik was al geruime tijd veel te zwaar en wilde hier van af. Ondertussen kende ik alle diëten, ik had veel uitgeprobeerd, maar niks hield ik vol omdat het gewichtsverlies ontzettend langzaam ging of vaak ook helemaal uitbleef. Op Internet kwam ik op de website van Proslank terecht en dit dieet trok mij erg aan, omdat ze aangeven dat je 7 tot 10 kg in een maand kan afvallen. Een verkooppunt in Amsterdam was voor mij de beste optie en ik koos voor Schoonheidssalon Cantik, omdat ik dan niet met de auto de binnenstad in hoefde  en geen parkeerkosten hoefde te betalen bij ieder bezoek.
Eind van de middag belde ik Simone en gaf aan dat ik graag bij haar langs wilde komen, “wanneer wil je?”  vroeg Simone, “Zo snel mogelijk!” zei ik J.  Ik kon een paar uur later terecht. Om eerlijk te zijn, heb ik nog even patat met een broodje kroket gegeten, want dit zou ik waarschijnlijk een tijdje niet meer eten J
’s Avonds gaf  Simone mij een goede uitleg van het dieet en een tijdje later stond ik met mijn eerste plastic tas vol met eten de komende week door te komen. Niet alles vond ik lekker, maar na een paar weken wist ik precies wat voor mij goed werkte. Hongergevoel heb ik nauwelijks gehad. Ik was erg gedreven en zeer gemotiveerd, omdat de kilo’s er snel van af vlogen.  Het fijne vind ik ook dat je niet aan de shakes hoeft als je dit niet wil, maar ook aan het brood met chocoladepasta, zodat je niet heel erg het idee hebt  op dieet te zijn.
Ik ben nu 19 weken bezig en natuurlijk heb ik er af en toe geen zin meer in en zou ik weer eens “normaal” willen eten. Maar, ik blijf nog steeds door gaan, omdat ik al zo ver ben gekomen. Momenteel ben ik namelijk al 23,5 kilo afgevallen! Ik moet nog 6,5 kg om op mijn streefgewicht te komen. De complimenten die ik krijg zijn geweldig,  ik voel me een totaal ander mens, mijn zelfvertrouwen groeit met de dag. De kledingkast is uitgeruimd, ik heb alles weggegooid, want 30 kg er bij? Nooit meer!

Blog van Annemarie Jorritsma

In het zweet werken

Vanaf half januari ben ik begonnen met het eiwitdieet. Ik had natuurlijk Erica Terpstra gezien en dacht toen: wat zij kan, kan ik ook. Dus ben ik op het internet gaan zoeken en waarachtig ik vond een eiwitdieet.

Heel toevallig kwam ik vlak daarna in contact met Jacqueline, die mensen zoals ik begeleidt. Dat leek me helemaal geweldig, want er zijn best veel vragen te stellen als je begint en bovendien helpt de stok achter de deur ook. Dus na twee weken zelf te hebben gepionierd word ik nu door het proces heen geleid. Inmiddels ben ik meer dan 13 kg kwijt en zeggen mensen: wat zie jij er goed uit, of: heb je iets met je haar gedaan?

Bij het eiwitdieet hoort ook veel bewegen. Dat deed ik eigenlijk al heel graag, maar het burgemeestersvak leent zich daar vaak niet zo goed voor. Inmiddels zit ik weer helemaal in het ritme. Drie keer per week naar de sportschool, om 7 uur ’s ochtends en/of in het weekend. En dan niet een beetje maar je helemaal in het zweet werken.

Wat mij bij dit dieet geweldig motiveert, is dat de weegschaal plotseling vriendelijk wordt. Je valt namelijk altijd af. Ik ga er zeker niet elke dag op staan, maar heb sinds de start nog niet meegemaakt dat ik aangekomen was. Overigens houd ik me strak aan het dieet, zij het dat bij een groot diner ik even fase 2 hanteer en dan dus wel een klein stukje gegrilde vis of vlees neem. Ik schat in nog dik twee maanden door te moeten gaan, maar dan ben ik ook op mijn streefgewicht en het heerlijke vooruitzicht is dat ik nu ook weet hoe zo te blijven, of weer snel op dat streefgewicht te komen. Voor mij is het eiwitdieet het ei van Columbus!

Blog van Annemarie Jorritsma

Diëten lukt prima, bewegen minder.

Ik merk dat ik geen enkel probleem heb om me aan het dieet te houden. Wat af en toe moeite kost is te blijven bewegen. In principe probeer ik drie keer per week naar de sportschool te gaan. Dat is ingewikkeld.

In het weekend lukt het maar door de week moet het dan 's ochtends om 7 uur. Dat lukt me alleen als ik op zijn vroegst om half negen begin en dan is het wel rennen. Lukt dat niet dan ga ik lekker lopen in het bos en bij regen op mijn stepapparaatje staan. De laatste weken gebeurt dat te veel en het is mij eigenlijk niet actief genoeg.

Ik moet nog een paar kilo en dan begint het echte werk, nl op gewicht blijven. Ik heb me voorgenomen nooit meer dik te willen worden dus dat moet lukken.
Mijn grootste motivatie naast de weegschaal en de controle die me zeer bevalt, is de grote hoeveelheid complimenten die ik krijg. Ik kan bijna niet over straat lopen zonder opmerkingen. Hopelijk inspireer ik weer anderen om aan de slag te gaan. Het kan namelijk echt.

Annemarie Jorritsma